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34岁胖妈怒甩17斤,迎来美好生活!

来源:佐群健康   日期:2019-11-08

 

孙小姐

年龄:34岁

身高:158cm

性别:女

类型:内分泌失调

减肥前体重:138斤

减肥后体重:117斤

减去体重:21斤

 

佐群健康

 

我长胖的原因是我的甲状腺出了问题,甲状腺分泌的甲状腺激素过少,体内的脂肪和血糖的消化功能减弱,从而使体内脂肪和血糖堆积,再加上我又不爱运动,就这样我越来越胖。

 

长胖了已经有好几年了,一直没在意。最近两年甲状腺也治好了。可是体重还是没有下降,再加上平时工作较忙,不爱运动,又是一个吃货,属于无肉不欢的人,导致体重一直往上升。

 

慢慢的,越来越胖,内分泌也出现了,月经不太正常,还经常失眠多梦,水肿比较厉害。我觉得我必须要减肥了,让自己变的更美丽之外,更重要的是让自己有一个健康的身体。

 

佐群健康

 

(减肥前体重138斤)

 

减肥初期通过运动加饮食,坚持没几天,太辛苦,再加上身体不太好,就放弃了。

 

在朋友的推荐下认识了佐群健康,当时也没有多想,就参加了佐群健康的免费活动,购买了一套产品。

 

当我收到产品的第三天,体脂规划师给我打电话,再详细了解了我的情况后,他说我属于内分泌失调,然后再加上代谢缓慢所造成脂肪堆积引起的肥胖。然后指导我如何使用产品

 

 

同时,也给我制定了一套减重方案,先调理代谢,饮食上他建议我多吃粗粮,平时可以尽量多吃鱼肉,牛肉和各种绿色蔬菜,保持饮食清淡,还要增加一下运动量。

 

我在使用产品3天左右,就排出黑便,之后感觉整个人轻松多了,人也精神多了。

 

大概在第6天的时候,我的体重下降了3斤,我非常开心,打电话跟体重规划师分享这个喜悦。

 

佐群健康

 

他说我的身体吸收能力不错,可以再去调整一下方案。让减肥效果更明显。

 

他重新给我调整了饮食方案,早餐建议我吃鸡蛋+酸奶,或者无糖豆浆。午餐需要多吃一些青菜,如果吃肉尽量选择鸡肉、鱼肉,少量主食。晚餐一般都是粗粮+水果或者青菜。

 

在使用产品的20天里,我的体重一天一天的在下降,但不知道为什么。

 

第25天之后,我的体重就停滞了,我非常着急,就跟体重规划师说了一下我的情况,他说我现在进入了减肥平台期,在这一过程里,一定要坚持下来,过了这一段时间,就可以继续开始减重。

 

没想到体重真的下降了,还好我当初听了体重规划师的话,我的体重从138斤减到117斤,累计减重21斤。

 

佐群健康

 

瘦后的我,整个人变化还是挺大的,我的腰围比以前瘦了差不多一圈,我的腿也瘦了,但我感觉瘦的最明显的还是我的肚子,我腰上的赘肉变少了。

 

我身体之前的小状况也得到了改善,现在一觉睡到天亮,经期也变回正常了。

 

对于这次的减肥效果,我非常满意~感谢佐群健康管理中心带我瘦身成功。让我重新拥有健康的身体。

 

 

 

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